Dieta
Dobrý den,
mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle, ať Vás nezdržuji.
Jsem ochrnutý po nehodě na vozíčku. Protože nenám dost pohybu, má váha stoupá. Abych držel nějakou dietu, chtěl bych na snídani, oběd i večeři jíst müsli Ale to obsahuje taktéž cukr, konzervanty atd Tudíž chci jíst jen ovesné vločky s čerstvým ovocem a bílým jogurtem.
Myslím si, že když nebude příjem jiných potravin, není to žádný problém. Nebo se mýlím? Prosím o radu. Děkuji
Dobrý den, Adame!
Skvělý záměr!! Držím Vám palce.
Zvolte si rozhodně propracovaněj...