Zubní kaz vás může připravit o chrup, a přitom zcela zbytečně. Víte, jak se mu bránit?
Zdravé a krásné zuby jsou jednou ze součástí spokojeného života každého z nás. Ne všichni však vědí, jak by o svůj chrup měli pečovat, což časem může vést nejenom k jeho poškození, ale i ztrátě. A přitom zcela zbytečně.
Zdravé a krásné zuby jsou jednou ze součástí spokojeného života každého z nás. Ne všichni však vědí, jak by o svůj chrup měli pečovat, což časem může vést nejenom k jeho poškození, ale i ztrátě. A přitom zcela zbytečně. Správnou hygienou a prevencí lze totiž chorobám dutiny ústní předejít. „Začneme-li se o své zuby zajímat až v momentě, kdy nás něco bolí, musíme počítat s tím, že léčba bude ve všech ohledech náročnější než prevence. A konkrétně u zubního kazu nejde o nic, čemu by se vlastní iniciativou ve velké většině případů nedalo zabránit, nebo alespoň omezit následky,“ upozorňuje MDDr. Ondřej Makal, stomatolog z Dentální kliniky Jan Stuchlík.
Co je zubní kaz a jak vzniká?
Zubní kaz je v určitém smyslu infekční onemocnění, které způsobují bakterie, kariogenní streptokoky a laktobacily. Bakterie ústní mikroflóry v našich ústech přetrvávají trvale a v určitém množství nezpůsobují žádné větší potíže, protože organismus se s nimi sám vyrovná. Když však dojde k jejich přemnožení nebo nadměrnému příjmu sacharidů či kyselin, může vzniknout zubní kaz. Pomnožené bakterie v ústech vytvoří povlak – zubní plak – a dochází ke štěpení cukrů a škrobů, které ústy procházejí s potravou, na kyseliny. Vzniklé kyselé prostředí způsobuje demineralizaci skloviny, nejsvrchnější a zároveň nejtvrdší vrstvy zubu, a ta se stává prostupnější pro bakterie, které následně pronikají do zubu. Procesu demineralizace skloviny přirozeně brání sliny – neutralizují a odplavují vznikající kyseliny a přinášejí do úst vápník a fosfáty, jež drobná naleptání dokážou opravit. Je-li ale kariogenních mikroorganismů příliš mnoho a cukry procházejí ústy velmi často, organismus se jim sám nedokáže bránit a vzniká zubní kaz. „Zubní kaz se zpočátku nachází jen ve sklovině, jestliže se ale neošetří včas, rozšiřuje se a postupně proniká hlouběji do zubu, případně napadá i okolní zuby,“ vysvětluje Ondřej Makal.
Jak kazu předejít?
Prevence zubního kazu je vcelku jednoduchá: pravidelné preventivní prohlídky u stomatologa a pečlivá domácí zubní hygiena. „Dbejte na to, abyste zubní hygienu prováděli nejméně dvakrát denně, ráno po snídani a večer před spaním, a po večerním čištění už nic nejezte a pijte jen vodu. Zuby čistěte mechanicky kartáčkem a zubní pastou po celém jejich povrchu a mezizubní prostory dočistěte ještě mezizubním kartáčkem,“ popisuje správnou techniku čištění doktor Makal a dodává: „Ze zubních kartáčků vyberte takový, který bude mít měkká a hustě osázená vlákna na malé hlavici.“
Dětské zuby jsou náchylnější
U dětí, zejména těch malých, je lepší a hlavně účinnější, pokud se kartáčku chopí rodiče. Riziko vzniku zubního kazu je u malých dětí navíc vyšší, nejen proto, že si dítě své zuby nedokáže dostatečně dobře vyčistit, ale i proto, že povrch dětské skloviny ještě není plně mineralizován a je náchylnější ke vzniku zubního kazu. „Mezizubní kartáčky u malých dětí nejsou nutné, stačí je používat od chvíle, kdy se uzavřou mezizubní prostory. Do té doby stačí čistit měkkým kartáčkem a dětskou zubní pastou se sníženým obsahem fluoru,“ radí MDDr. Makal.
Součástí prevence jsou také pravidelné prohlídky u zubaře a návštěvy dentální hygienistky. Zubní kaz v počátečním stadiu nebolí, a dokud pacient nezačne mít citelné obtíže, většinou o něm ani neví. Ideální je navštěvovat stomatologa i dentální hygienistku každého půl roku, přičemž děti by úplně první prohlídku zubů měly absolvovat mezi přibližně šestým a dvanáctým měsícem. S dítětem je dobré zajít k zubnímu lékaři co nejdříve i z psychologického hlediska. Čím dříve si dítě zvykne na stomatologické křeslo, tím lépe. Pokud je rodič do zubní ordinace přivede poprvé až tehdy, když dítě bolí zub, bude mnohem složitější je ošetřit, a u dítěte může navíc úplně zbytečně vzniknout strach ze stomatologa.
Pro své děti a jejich zdravé zuby ale můžete udělat ještě něco. „Velkým ‚škůdcem‘ zubů menších dětí je tzv. ‚baby bottle syndrom‘ neboli pití sladkých nápojů na noc a během noci, po němž už nenásleduje řádné čištění chrupu,“ varuje Ondřej Makal. Mnoho rodičů svým dětem, mají-li v noci žízeň, podá slazený čaj, mléko s medem či ovocné šťávy, tedy nápoje, které mohou způsobit kažení zubu. Snažte se proto hned od začátku dítě naučit pít čistou neperlivou vodu či čaje bez přidání jakéhokoliv sladidla.
Léčba zubního kazu
Pokud se kaz v chrupu objeví u dospělého jedince, je nutno jej vyvrtat, vyčistit a vyplnit plombou. U dětí je situace složitější – stomatolog musí zvážit mnoho faktorů a rozhodnout, zda má vůbec smysl zub vrtat, nebo zda bude vhodnější jej rovnou vytrhnout.
