Jděte příkladem svým dětem a přestaňte kouřit
Každý den začne v České republice kouřit přibližně sto dětí, nejčastěji ve věku 9–12 let. V Česku je odhadem 800 tisíc dětí závislých na nikotinu.
Děti, které kouří, se častěji stávají pravidelnými kuřáky i v dospělosti a trpí také okamžitými zdravotními následky. Dětští kuřáci jsou více náchylní ke kašli, jsou často zahleněné a dýchavičné. Mají také prokazatelně více školních absencí.
#IMG#Největší vliv mají rodiče
Jedním z důvodů, proč děti začínají kouřit, je napodobování rodičů a starších sourozenců. Děti, jejichž rodiče kouří, mají třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou v budoucnu pravidelně kouřit, než děti rodičů nekuřáků. Podle studie, která byla před třemi lety provedena v USA, není pro děti důležité, zda jejich rodiče ke kouření zaujímají pozitivní, nebo negativní postoj. Důležité je pouze to, zda rodiče sami kouří.
Jinak řečeno výsledky studie naznačují, že kouřící rodič marně se snažící přestat a proklínající každou cigaretu, kterou si musí opět znovu zapálit, děti od kouření neodradí, spíše naopak. Jedině rodič, který sám nekouří, může pro své dítě představovat pozitivní příklad.
Kromě kuřáckého návyku rodičů existují podle vědců ještě další okolnosti v rodině, které ovlivňují pravděpodobnost, že se dítě jednou stane pravidelným kuřákem. Pozitivní vliv má například přítomnost závazných pravidel v rodinném životě nebo silný emocionální náboj uvnitř rodiny. Pokud již rodiče kouří a nedokážou se cigarety vzdát, neměli by alespoň do svého návyku zahrnovat děti. Neměli by například děti žádat, aby jim našly nebo přinesly odložené cigarety nebo zapalovač.
Příklady táhnou, nikoli slova
Každodenní konfrontace se závislostí rodičů na cigaretě zvyšuje riziko, že se dítě také stane pravidelným kuřákem. Nehledě na „rizikové“ kamarády, partu nebo bouřlivou pubertu, největší vliv na své děti mají rodiče, alespoň co se kuřáckého návyku týče. Je zbytečné říkat, že tento vliv je potřeba využít. Tedy nejen mluvit, ale hlavně podle svých slov také jednat.
(vek)
Zdroje:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/31304.php
http://www.retezlasky.cz/
