I několik málo cigaret denně může zabít

Kouření může vyvolat mnoho různých onemocnění a ve svém důsledku způsobit i smrt. To většina z nás ví. Avšak nemálo lidí také věří skutečnosti, že jedna či dvě cigarety denně zdraví nijak vážně poškodit nemůžou. Jestli je to pravda, nebo platí opak, to se snažili zjistit norští vědci.

Vědci sledovali kuřáky i nekuřáky

Norská studie, která se zabývala vlivem kouření na lidské zdraví, pracovala s 42 722 účastníky ve věku 35-49 let, kuřáky i nekuřáky. Z tohoto počtu si dopřálo 1–4 cigarety denně 627 mužů a 796 žen. Zdravotní stav těchto osob byl sledován od 70. let 20. století. Pokud někdo během pozorování zemřel, vědce zajímala příčina smrti. Konkrétně ischemická choroba srdeční, rakovina plic a rakovina obecně.

Tělo vám nic neodpustí!

Z výsledků jednoznačně vyplynulo, že za dobu sledování zemřelo na zmiňovaná onemocnění více kuřáků než nekuřáků. Silných kuřáků umřelo víc než těch „slabších“. Důležitý je však fakt, že počet úmrtí byl i ve skupině kuřáků pouhých 1–4 cigaret denně vyšší než ve skupině nekuřáků. Muži umírali na nemoci spojené s kouřením častěji než ženy, rozdíl byl patrný především v příčině smrti ze srdečně-cévních příčin, jako je například srdeční infarkt.

Riziko pro srdce

Ukázalo se, že „slabí kuřáci“ obou pohlaví mají v porovnání s nekuřáky téměř třikrát vyšší riziko úmrtí na ischemickou chorobu srdeční. Ženy, které kouří 1–4 cigarety denně, jsou pětkrát více ohroženy úmrtím v důsledku rakoviny plic než nekuřačky (muži méně než třikrát).

Bez cigarety vám bude lépe

Studie prokázala, že i když kouříte byť jen málo cigaret denně, vliv na vaše zdraví to dozajista má. Je sice pravda, že se zvyšujícím se počtem vykouřených cigaret denně roste i riziko vzniku nejrůznějších chorob a úmrtí na ně, ale také je dokázáno, že neexistuje žádná hranice „bezpečného kuřáctví“. Proto je v každém případě lepší s kouřením vůbec nezačít nebo se tohoto zlozvyku zbavit úplně, ne ho jen omezit.

(veri)

Zdroj: http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/5/315.short