Druhý polštář pod hlavu může pomoci udržet nižší nitrooční tlak
Máte-li nitrooční tlak zvýšený nad hranici normy, zvažte svou oblíbenou polohu během spánku. Podle vědců z univerzity v Torontu zvýšená poloha hlavy ve spánku napomáhá snižování nitroočního tlaku.
Studie s polštářem
Kanadští vědci nedávno provedli malou studii, které se zúčastnilo sedmnáct pacientů se zvýšeným nitroočním tlakem, u nichž se také objevilo krvácení v papile optického nervu. Účastníci studie spali jednu noc úplně bez polštáře na rovné podložce. Poté naopak všichni dostali „standardizovanou“ podušku, která jejich hlavu udržovala v poloze zvýšené o třicet stupňů. V průběhu celé studie lékaři těmto pacientům pravidelně měřili nitrooční tlak.
„Léčba polštářem“ poukázala na jasný trend snižování nitrooční tlaku u 94 % pacientů (tj. u šestnácti pacientů ze sedmnácti). U 35 % pozorovaných pacientů lékaři naměřili nejméně dvacetiprocentní snížení nitroočního tlaku v době, kdy spali se zvýšenou hlavou, ve srovnání s obdobím, kdy spali zcela bez polštáře. Tento signifikantní rozdíl ukázal, že poloha ve spánku může výrazně snížit nitrooční tlak během spánku.
Úprava životního stylu nestačí
V odborných časopisech se můžeme čas od času dočíst o podobné studii, odhalující, jak zdánlivě bezvýznamné maličkosti našeho každodenního života mohou ovlivňovat výši nitroočního tlaku nebo přímo onemocnění zeleným zákalem.
Je však nutné si uvědomit, že hlavní roli při snižování nitroočního tlaku a léčbě zeleného zákalu vždy hraje pravidelná spolupráce s očním lékařem a hlavně důsledné dodržování navržené farmakologické léčby.
(vek)
Zdroj:
www.allaboutvision.com
