Co je to předčasná ejakulace?

Předčasná ejakulace je nejčastějším mužským problémem, většina mužů začíná svůj sexuální život jako „předčasný ejakulant“. Většina mužů však s nabýváním zkušeností získá i větší kontrolu nad ejakulací.

Nicméně přibližně tři z deseti dospělých mužů pravidelně prožívají PE. Dobrou zprávou je, že předčasné ejakulaci lze porozumět a lze ji změnit.

Co jste možná netušili...

V minulosti byla PE definována jako stav, kdy muž ejakuluje během sexu dříve, než partnerka dospěje k orgasmu.

Co je ale normální či typické? Co je přirozené? Naši biologičtí předkové – primáti – ejakulují během několika sekund. V přírodě má sexualita funkci pouze prokreační – slouží jen k plození potomstva, a tedy čím rychleji samec kopuluje, tím rychleji může samici opustit a vyhnout se tak případnému nebezpečí.

Nicméně u lidí se prokreační funkce sexuality snižuje a sexualita slouží spíše k potěšení – a většinou se plození potomstva zabraňuje pomocí různých forem antikoncepce. Sex je pro lidské tvory výrazem lásky, sdílení intimity a formou komunikace, a též výrazem mužství či ženství. #IMG#

Jak se projevuje...

Podle lékařské definice je za předčasnou ejakulaci považován stav, kdy muž vyvrcholí za kratší dobu pobytu penisu v pochvě, než jsou dvě minuty.

Pokud však muž vydrží déle, ale partnerka potřebuje nebo vyžaduje delší dobu pohlavního styku, je možné tento stav označit jako relativní předčasná ejakulace.

Jaké jsou příčiny...

Předčasná ejakulace nemá jednotnou příčinu. Někdy se u lidí předčasná ejakulace vyskytuje v rodinách, ale kupodivu zatím výzkumy neprokazují jednoznačně genetickou vlohu pro krátkou dobu výdrže. Věc je ještě komplikovanější, protože někteří muži předčasnou ejakulací trpí, co pamatují. U jiných se problém vytvoří třeba až po mnoha letech, například jako reakce na o sex se nezajímající partnerku, která „to“ chce mít rychle za sebou. Rovněž bývá někdy na vině zánět třeba v oblasti žaludu nebo krátká uzdička předkožky. To vše by měl zvážit a posoudit lékař.

Léčba

Hlavními léky jsou antidepresiva. Ne že by muži s touto poruchou byli depresivní (i když ani to není vyloučeno), ale ukázalo se, že malé dávky některých látek významně prodlužují čas, po který muž udrží svůj penis v pochvě, a to v pohybu a bez vyvrcholení. Je to vedlejší účinek léku. Podobně působí i modernější antidepresiva, která blokují serotonin (to je mozkový "hormon štěstí"). Ale při takové léčbě je třeba větší opatrnosti, neboť tyto léky někdy zhoršují erekci.

Spolu s léky je doporučeno provádět určitá cvičení s penisem a svaly dna pánevního a jako doplněk lze někdy doporučit také znecitlivující mast, která se užívá vždy zevně na žalud penisu.

Léčba musí trvat dostatečně dlouho, minimálně půl roku, aby se reflex prodloužil. Medikamenty jsou na předpis, většinou hrazeny pojišťovnami. Takže i proto je třeba navštívit lékaře.

A několik tipů na závěr...

Máte problémy s předčasnou ejakalací? Pak vám může pomoci řídit se následujícími radami. Zkuste:

• Být v relaxované a uvolněné náladě, nepřipouštět si žádný stres.
• Dojít k vrcholu, až když je ejakulace nevyhnutelná, regulovat vzrušení i ejakulaci.
• Spoluprací vytvářet intimitu, důležitá je důvěra a dobré partnerské vztahy.
• Nesoustředit se na podávaný výkon.
• Užít si orgasmus bez posuzování výkonu, délka pohlavního styku není to nejdůležitější.

Pokud ale obtíže přetrvávají delší dobu a narušují váš intimní život, je vhodná chvíle obrátit se na sexuologa.

Zpracováno podle článků MUDr. Ondřeje Trojana