Tepová frekvence
Dobrý den, je mi 21 let a mám dotaz ohledně klidové tepové frekvence. Ráno po probuzení mám tepovou frekvenci kolem 85 tepů/min, chci se zeptat, zda je to v normě, nebo jestli bych se měl znepokojovat. Asi měsíc zpátky jsem začal běhat a posilovat, běhám asi 40 min 3x týdně a posiluji s vlastní vahou také 3x týdně. Mám tedy omezit sport, nebo je to normální? Děkuji za odpověď.
MUDr. Kateřina Kovaříková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Slánská zdravotní, s.r.o., Slaný
Dobrý den,
normální klidová tepová frekvence je od 60 do 90 tepů za minutu. U trénovaných j...