Zvládněte vedlejší účinky léčby "céčka", rychleji se uzdravíte
Terapie žloutenky typu C je provázená množstvím nežádoucích účinků, které dokážou pořádně zkomplikovat život. Můžete je pocítit jak na psychickém, tak na fyzickém stavu.
Terapie žloutenky typu C je provázená množstvím nežádoucích účinků, které dokážou pořádně zkomplikovat život. Můžete je pocítit jak na psychickém, tak na fyzickém stavu. Pokud se vám podaří tyto nepříjemné projevy zvládnout, bude léčba efektivnější, kratší a budete se cítit lépe. Přinášíme vám tipy, jak na to.
Pro lepší spánek
K poruchám spánku dochází kvůli látce obsažené v interferonech, která působí stimulačně na některé části mozku. Nedostatek kvalitního odpočinku se může projevit nejen únavou, ale i bolestmi hlavy, depresemi nebo vznětlivostí.
Naše tipy:
- V posteli si nečtěte ani nekoukejte na televizi.
- Určete si časy, kdy půjdete spát a kdy budete vstávat, a pokuste se je dodržet každý den.
- Snažte se zkrátit odpolední "šlofíky".
- Před spaním méně pijte a jezte jen lehká jídla.
- Berte své léky minimálně 4 až 5 hodin před spaním.
Pro větší klid
Pacienti během léčby hepatitidy často pociťují nadměrný smutek až deprese, úzkosti, nebo naopak zvýšenou nervozitu a vznětlivost. Až se proto budete rozčilovat nad věcmi, které by vás normálně nechaly v klidu, je to především vinou vaší nemoci.
Naše tipy:
- Vyzkoušejte relaxační techniky (jóga, meditace, hluboké dýchání).
- Vyhněte se kofeinu v kávě i v čaji.
- Uvědomte si, že změny vašeho chování mohou být způsobené léky, ne poruchou vaší osobnost – pokud dojde k jakémukoli zhoršení, řekněte to svému lékaři.
Pro svaly bez bolesti
Za svalové potíže mohou často interferony i ribavirin. Obě látky vyvolávají vznik zánětu, dehydrataci a snížení průtoku cév, což všechno může vést k bolestem svalů.
Naše tipy:
- Nepřepínejte se.
- Přikládejte teplé obklady na bolestivá místa.
- Dejte si horkou koupel.
- Nezapomínejte na pitný režim.
Horečka pod kontrolou
Do několika dnů po aplikaci interferonových injekcí vás může zaskočit zvýšená teplota. Stává se to hlavně po prvních několika dávkách a odezní sama během jednoho dne. Většinou není potřeba vyhledat pomoc lékaře. Zvýšenou pozornost však věnujte následujícím situacím:
- horečka překročí 38 °C a neustupuje,
- cítíte se extrémně zesláblí a máte zimnici,
- vysoká teplota se u vás objevila bez předchozího podání léků.
Pro správnou chuť k jídlu
Kvůli snížené chuti k jídlu chybí pacientům potřebné živiny a energie. Jsou celkově unavenější a jejich stav se zhoršuje.
Naše tipy:
- Dopřejte si před jídlem procházku nebo krátké cvičení, tím zvýšíte svůj apetit.
- Jezte 5–6 malých jídel denně místo 3 velkých.
- Připravujte si své oblíbené pokrmy.
- Pokud nebudete jíst, dejte si ovocný nebo výživový koktejl.
- Mějte po ruce malé svačinky.
- Udělejte z jídla společenskou událost, pozvěte si rodinu nebo přátele a užijte si společně.
- Při stravování nepijte tekutiny, budete se cítit méně plní.
Pokud trpíte zvracením, vyzkoušejte tzv. "BRATT-dietu" (přeloženo ze zkratky v angličtině jako banány, rýže, jablečný džus, čaj a topinky). Berte si tablety ribavirinu spolu s jídlem a nejméně hodinu po dojedení si nelehejte. Vyhýbejte se výrazně sladkému, pálivému, tučnému nebo silně aromatickému jídlu.
Mezi vedlejší účinky při léčbě hepatitidy patří i bolesti hlavy, suchost v ústech, vypadávání vlasů a další. Když je ale dokážete včas odhalit a bojovat s nimi, nebudou vám tolik komplikovat život.
(jez)
Zdroj: www.hepatitis.va.gov
