Správná výživa při léčbě rakoviny: 7 problémů, se kterými umí pomoci

Když vás při terapii onkologického onemocnění postihnou zdravotní problémy, měli byste především navštívit lékaře a požádat ho o pomoc. Bojujete-li s těžkou chorobou, není dobré spoléhat se jen na sebe. K účinné léčbě ale samozřejmě může každý pacient přispět i sám.

Spolupráce s lékařem je při řešení rakoviny velmi důležitá. Tajemstvím úspěchu je ale vlastní aktivní přístup ke svému zdraví. Pokud budete zodpovědní, může ordinovaná léčba lépe zabírat. Co vás během terapie může potkat za nepříjemnosti a jak se k nim postavit?

1. Pálení v ústech nebo v krku

• Vyhýbejte se kyselým, pálivým a trpkým pokrmům.
• Vynechte všechna tvrdá nebo křupavá jídla, která mohou mechanicky odřít sliznici.
• Dávejte přednost vlažné stavě – horká ani studená není ideální.
• Když bude nejhůř, mixujte.
• Jestli vás dráždí i příbor, jezte rukama a pijte brčkem. Široké brčko zvládne i řídké kašičky.
• Před jídlem můžete použít sprej s anestetikem.
• Dbejte o důslednou ústní hygienu.

2. Sucho v puse

• Mějte po ruce sklenici vody a stále upíjejte.
• Sladká či kyselá jídla a nápoje mohou také pomoci.
• Lze zkusit cucat bonbony nebo žvýkat žvýkačku.
• Výhodné jsou pokrmy zalité omáčkami a šťávou.
• Mixujte, pokud máte problém polykat.

3. Zácpa

• Zvyšte příjem vlákniny (ovoce, zelenina, celozrnné pečivo).
• Pijte teplé nápoje.
• Cvičte, alespoň trochu. Povzbudíte trávicí trakt i chuť k jídlu.

4. Průjem

• Omezte příjem vlákniny, tuku, cukru a smetanových mléčných výrobků.
• Dostatečně pijte.
• Přijímejte hlavně potraviny bohaté na minerály, zkuste třeba kokosovou vodu.
• Můžete pít i iontové nápoje.

5. Změny chuti nebo čichu

• Jezte chladná nebo vlažná jídla, abyste snížili vjemy nepříjemného zápachu.
• Pokud cítíte hořkost, vyplachujte si ústa vodou, do které můžete přidat citron nebo zázvor.
• Experimentujte s chutěmi, pokud vám dělá problém pozřít běžná jídla.

6. Nevolnost a zvracení

• Potraviny s výraznou vůní konzumujte za studena.
• Jezte suché pečivo nebo slané sušenky.
• Vyhýbejte se mastným a smaženým pokrmům.
• Pijte spíše mezi jídly než při nich.
• Nenoste těsné oblečení, které tlačí na břicho.
• Pište si, kdy se vám udělalo špatně. Může to pomoci odhalit příčinu.
• Pomoci mohou hořké potraviny nebo nealkoholické pivo.

7. Ztráta chuti k jídlu

• Jezte malé porce.
• Pokud můžete, lehce cvičte.
• Noste s sebou svačinky, abyste se mohli posilnit kdykoli.
• Stravu můžete doplnit speciálními nápoji z lékárny.

Vždy a za všech okolností mějte na paměti, že nejúčinněji vám pomůže odborník. Dodržování výše uvedených doporučení je důležité, ale medicínskou léčbu nenahradí.

(pez)

Zdroj: www.mdanderson.org