Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Smrkání, slzící oči a celková malátnost. Nachlazení nás může přepadnout nejen na podzim a v zimě. Jde vlastně o mírnou virovou infekci horních cest dýchacích, která, je-li bez komplikací, spontánně odezní do jednoho až dvou týdnů. Je možné tomuto obyčejnému, ale obtěžujícímu onemocnění předcházet?
Nachlazení je obvykle spojeno s následujícími příznaky:
V některých případech se může přidat také únava, snížená chuť k jídlu, zvýšená teplota nebo bolesti hlavy a svalů. Tyto symptomy však častěji doprovázejí klasickou chřipku.
Neexistuje žádný lék, který by nastydnutí přímo vyléčil. Medikamenty, jež jsou běžně k dostání v lékárnách, působí jen proti jednotlivým příznakům (zvýšené teplotě, bolesti, ucpanému nosu a podobně). Aby nachlazení co nejdříve ustoupilo a nevystřídalo ho některé ze závažnějších onemocnění, jako je zánět středního ucha, vedlejších nosních dutin nebo průdušek, doporučuje se hodně odpočívat, pít dostatek tekutin a v potravě přijímat potřebné vitamíny.
Vzhledem k tomu, že se jedná o virovou infekci, je nachlazení poměrně snadno přenosným onemocněním. „Chytit“ ho můžete prostřednictvím drobných kapének obsahujících virus, které se šíří ovzduším nebo ulpěly na některém z předmětů, který nemocná osoba kontaminovala. Způsob přenosu napovídá o možných opatřeních, kterými se lze před nachlazením chránit. Důležité je zejména:
Významnou obranou je rovněž posilování odolnosti organismu, a to především zdravým stravováním, pravidelným pohybem, případně otužováním.
Vhodným preventivním opatřením je hygienický návyk nosní hygiena, kterou provádíme izotonickými solnými roztoky, nejlépe termální vodou. Nosní hygiena odplavuje choroboplodné zárodky, alergeny a nečistoty z povrchu nosní sliznice. Tím pomáhá udržovat nos v kondici tak, aby infekční kapénky nedostaly šanci. Například izotonický solný roztok s termální vodou se sírou nosní sliznici jemně opláchne a zvlhčí a síra navíc pomůže nos dezinfikovat a předcházet infekci. Lepší je preventivně se o nos starat než pak řešit vleklé problémy s rýmou a nachlazením.
Zdroj: www.nosni-hygiena.cz/
http://www.nhs.uk/Conditions/Cold-common/Pages/Introduction.aspx
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Pylová sezona u nás začíná většinou v únoru a končívá říjnem. Při teplém počasí...
A je to opět tady: za okny je sice ještě mráz, to ale některým druhům rostlin...
S přicházejícím jarem přichází i první noční můra alergiků – jarní pylová sezóna....
Pylová sezona je pro alergika sama o sobě nepříjemným obdobím. Pokud se potýkáte...
S příchodem prvního opravdu teplého počasí začíná také hlavní sezóna klíšťat....
S nadcházející zimou se blíží sezóna chřipky, onemocnění dýchacích cest způsobeného...
Alergie se v posledních letech stává nepřítelem již téměř každého z nás. Jaro...
Jarní počasí po dlouhé zimě potěší nejednoho z nás. Alergikům ale tuto radost...
Tuhé mrazy s následnými přívaly sněhu letos zcela jistě populaci klíšťat řádně...
Alergie si roční období příliš nevybírá. Zatímco někomu vadí pyl třeba jen z...
Kapitola z knížky<strong> O čápech a vránách</strong>: Ochrana před početím...
Rozdíl v chuti na sex je naprosto normální. Každý člověk má jinak nastavenou...
Mnohdy se pod pojem sexuální zdraví zahrnuje ochrana proti sexuálně přenosným...
Je mnoho lidí, kteří denně bojují s nějakým vážným či méně závažným onemocněním....
Také se vaše představy o důchodu rovnají vyhořelosti, brblání a mrzutému metání...
Ze zkušeností našich předních sexuologů vyplývá, že muži, kteří naleznou odvahu...
Ve Spojených státech se od roku 1950 zvýšila úmrtnost žen na rakovinu plic o...
Analgetika jsou léky užívané a občas i zneužívané širokou veřejností a podle...
Na trhu se nedávno objevila tzv. plasmakosmetika. Jedná se o inovativní způsob,...
Narození miminka je velkou událostí, spojenou s pocity radosti a štěstí. Někdy...
Tuhé mrazy s následnými přívaly sněhu letos zcela jistě populaci klíšťat řádně...
S rostoucími jarními teplotami nastalo období zvýšené aktivity klíšťat...
Nadcházející teplé počasí je pro většinu z nás velmi vítané, křečovým žilám...
S příchodem virových onemocnění dýchacích cest nastává i hlavní „sezóna“ pneumokokových...
Dovolenou i posezení u ohně dokáže znepříjemnit průjmové onemocnění. Teplé letní...
Začátkem léta přestávají alergiky trápit kvetoucí stromy a začíná sezóna trav...
Člověk sice v zimě nespí jako medvěd, ale projevy sezónní emoční poruchy mohou...
Virus chřipky je 80 až 120 nanometrů „veliký“ organismus šířící se vzduchem....
U lidí trpících alergickou rýmou se poruchy čichového vnímání vyskytují poměrně...
Schizofrenie, doslovně přeloženo jako „rozštěp mysli“, je jedno z nejzávažnějších...
