Nos potřebuje pro své zdraví vlhko
Stačí, když nastydnete, a dostaví se rýma. Nebo máte doma příliš suchý vzduch. Obojí je nepřítelem nosní sliznice, ve které mohou vznikat bolestivé stroupky a ty se pak špatně hojí. Existuje proti nim jednoduchá obrana, stačí vědět, co přesně dělat.
Nosní sliznici se daří ve vlhkém prostředí. Na sucho naopak reaguje negativně. Pokud žijete v klimatu, kde je vzduch suchý po celou roční dobu, jistě víte, o čem je řeč. Sliznice se vysuší, stane se křehkou a může začít krvácet. Z krvácení se utvoří krusty a stroupky, které jsou velice nepříjemné. Jejich odstraňování může trvat relativně dlouhou dobu. Aspoň tehdy, když neodstraníte jejich příčinu. Zde je několik tipů na to, jak je učinit snesitelnějšími, až se jich nakonec úplně zbavit.
Pořiďte si v lékárně nosní zvlhčující sprej. Hledejte takový, který neobsahuje konzervační látky, jež mohou způsobit ještě větší vysušení sliznice. Při aplikaci do nosní dutiny je doporučené ucpat druhou nosní dírku, třeba stlačením prstem. To samé můžete opakovat na druhou stranu. Celý postup provádějte 2–3× denně nebo i vícekrát – podle potřeby. Berte si ho i na cesty, do práce či do školy. Investujte do kvalitního zvlhčovače vzduchu. Jeho užíváním předejdete vzniku suché sliznice a stroupky nebudou mít šanci se tvořit. Můžete ho umístit do ložnice, dětského pokoje či jinam, kde pobýváte nejvíce. Vzduch v místnosti by měl mít určité procento vlhkosti. Některé zvlhčovače vzduchu jsou vybaveny i čidlem, které vám procento vlhkosti prozradí. Pokud by jí totiž v místnosti bylo dlouhodobě moc, vystavujete se riziku vzniku plísní. A ty pro naše zdraví rozhodně přínosné nejsou.
První pomoc při podráždění nosní sliznice
Pokud už je pozdě na prevenci a bolestivé stroupky zaujaly své místo, existuje řešení. Najdete ho v tubičce HemaGelu, který se aplikuje přímo na sliznici. Pomáhá jí s hojením a zkracuje dobu, po kterou vás stroupky budou trápit. Dostanete ho ke koupi v lékárně a nosit ho můžete díky malému balení úplně všude s sebou.
Zdroj: http://www.ehow.com/how_5731945_rid-scabby-nose.html
(skl)
