Žít přirozeně v souladu s vlastním tělem nebo využívat výdobytky současného kosmetického průmyslu? To je otázka, kterou řeší spousta mužů. Jedni nevezmou do ruky ani krém, protože „správný chlap má smrdět“, druzí mají v koupelně rozsáhlejší kosmetický arzenál než jejich partnerka. Všeho moc škodí, ale je pár věcí, které by ani pánové neměli zanedbávat.

Proč jeden voní a druhý smrdí

Většinou na první pohled zjistíme, jestli nám je druhý člověk sympatický nebo ne. Kromě vizuální stránky věci (o kterou se postarají oči) za to může věc označovaná jako chemie. V té je neocenitelný čich a velmi rychle nám prozradí, jestli nám protějšek voní nebo ne. To se neděje jen v případě, kdy hledáme životního partnera, ale hraje významnou roli i v běžném společenském a pracovním styku. A pozor, teď nemluvíme o tom, jak kvalitní a výrazný používá parfém. Každý člověk je originál, a to nejen co se týče vzhledu, ale i tělesné vůně. Tu mají na svědomí hormony, fyzická aktivita i to, zda je dotyčný momentálně ve stresu a potí se. Někdo má přirozený odér výraznější, jiný spíš neutrální. Abychom si byli vzájemně příjemní nebo alespoň snesitelní, je potřeba se o sebe trochu starat i zvenku.

Přirozené procesy kůže

Naši kůži tvoří několik vrstev. Tu vrchní viditelnou, označovanou někdy kožní bariéra, si můžeme představit jako zeď z cihel, která celé tělo chrání před negativními vlivy zvenčí, zadržuje vlhkost v kůži a udržuje ji měkkou a pevnou. Pokud je tato vrchní vrstva jakkoliv narušena, přestává plnit svou funkci a pleť je přecitlivělá, může být zarudlá, na pohled suchá, někdy dokonce i s šupinkami. Lidem trpícím na akné, vyrážky nebo ekzémy se v tu chvíli jejich potíže zhoršují.

Kůže je největší orgán těla

Často se na to zapomíná, ale kůže je největším orgánem těla, podle hmotnosti a velikosti konkrétního člověka měří 1,5 – 2 m². U muže o výšce 180 cm a váze 82 kg je plocha kůže 1,8 m². Důležité je nezapomínat na to, jak je kůže nepostradatelná. Pokud bychom si zničili více než třetinu plochy pokožky, budeme ohroženi na životě.

Tělo je zázračný stroj, a proto dokáže řadu následků špatné péče odbourávat. Je to tak i u pokožky. Ta se pravidelně prostřednictvím odlupujících se šupinek obnovuje, s rostoucím věkem ale tato schopnost klesá. Zatímco u dětí se pokožka obnoví po 3 týdnech, u starších lidí je to až za 40 dní. Nejrychleji probíhá proces regenerace na obličeji a krku, u jiných částí těla to trvá o něco déle.

A protože je kůže tím orgánem, který neustále vystavujeme světu, je dobré se o ni starat. Ženy jsou v tomto ohledu zběhlejší než muži, ale na 4 kosmetické nezbytnosti by neměli zapomínat ani pánové.

Krém na obličej s UV faktorem

Pokožku obličeje nikdo z nás neschová, vnějším vlivům je vystavena neustále. Minimem je proto používání krémů, a to podle prostředí, v němž se pohybujeme. V teplejších částech roku je nejlepší sáhnout po hydratačním lehkém krému, v zimních měsících je ale potřeba je vyměnit za hutnější a výživnější. Každý krém by ale měl obsahovat také UV faktor na ochranu přes slunečním zářením.

Opalovací krémy

Pár desítek let zpět jsme se i na letní opalovačku všichni mazali krémy bez UV faktorů. Dnes už je známý fakt, že vystavování se slunečnímu záření bez UV ochrany je sebevraždou kůže a vstupenkou do světa onkologických pacientů. Každoročně je na celém světě diagnostikována nemelanomová rakovina kůže 2 - 3 milionům lidí a za posledních 30 let se tak stala jednou z nejběžnějších forem rakoviny (byť je při včasném odhalení léčitelná).

Je proto nezbytné nechodit na slunce v době, kdy je záření největší (tedy mezi 11. a 15. hodinou), dostatečně se chránit oblečením a především používat opalovací krémy s adekvátním UV faktorem.

Deodorant / antiperspirant

Rozdíl mezi deodoranty a antiperspiranty je zásadní. Zatímco antiperspirant zabraňuje pocení, deodorant zabraňuje zápachu vznikajícímu při rozkladu potu.

Ze zdravotního hlediska je proto mnohem lepší používat deodoranty. Nijak nelimitují vylučování potu a tím také odpadních látek z těla, jejich síla je v tom, že pot při rozkladu není cítit. Právě s ohledem na okolí by měl být deodorant nedílnou součástí kosmetické výbavy každého muže. V létě se pánové nemusíte bát použít tohoto pomocníka i několikrát během dne.

Péče o mužskou chloubu

Správná hygiena tam dole dokáže předejít spoustě nepříjemností. Vlhkost, která se tak ráda v oblasti pánských intimních partií drží, je totiž nežádoucí. Základem by měla být každodenní hygiena a udržování kůže v suchu. To, jestli se holíte nebo ne, je na vašich osobních preferencích, možná by se vám ale hodila informace, že na oholené kůži se drží méně bakterií. Pro holení vždy používejte ostré a čisté nástroje, v opačném případě byste si rychle přivodili nepříjemné zarůstající chloupky a zvýšili riziko kožních onemocnění. Nezanedbávejte ani správnou techniku holení, na internetu najdete spoustu návodů, jak na to.

Určitě preferujte volnější střihy trenek z prodyšných materiálů, po sprše se všude dobře osušte a vychytávkou posledních let jsou deodoranty na intimní partie, které fungují stejně jako ty do podpaží – udržují vše v suchu a voňavé.

Zdroje:

https://eadv.org/

https://www.dermanet.cz/