Diabetes mellitus – problém civilizovaného světa: co zmůže jednotlivec?
Cukrovka neboli diabetes mellitus je metabolická porucha, o které jsou
známy zprávy již ze starověku. Spočívá v tom, že postižený člověk má
vysokou koncentraci cukru (glukózy) v krvi a tím pádem také v moči, kam se přebytečný cukr z krve vylučuje (odtud název cukrovka) namísto toho, aby vyživoval tělesné tkáně.
Pohledem do minulosti...
Ještě poměrně nedávno lidé kvůli cukrovce umírali, protože nebyly prostředky, kterými by se dala zvládnout. Byla to obvykle pomalá a těžká smrt. #IMG#
Teprve ve dvacátých letech minulého století se podařilo pomoci lidem s cukrovkou aplikací inzulinu, tehdy získávaného ze slinivky zvířat. Dnes se inzulin vyrábí několika způsoby a vyvíjí se stále zejména k maximální účinnosti při co nejjednodušší aplikaci – inzulin se totiž obvykle aplikuje injekčně. Byly také objeveny jiné látky, které lidem s diabetem pomáhají zvládat toto onemocnění, takzvaná perorální antidiabetika. Ale vyléčit se cukrovka nedá, pacienti musí až do konce života držet dietu a většinou si ještě pomáhat léky, případně i inzulinem.
Příčiny cukrovky...
Vysoká koncentrace cukru v krvi může být zapříčiněna dvěma mechanismy:
- První spočívá v tom, že se ve slinivce břišní nevytváří inzulin, který je potřebný pro vstřebávání cukru z krve do tkáňových buněk. Takto vzniká diabetes 1. typu, který se dá zvládat jedině pomocí přísné diety a inzulinu.
- U diabetu 2. typu se sice inzulin vytváří, ale pacientovy buňky k němu postupně ztrácejí citlivost. Cukr se do nich neukládá v dostatečném množství, jeho koncentrace v krvi je stále vysoká a slinivka tedy vytváří stále více a více inzulinu, až ji to zničí a tvorba inzulinu ustane.
Právě diabetes 2. typu je způsoben novodobým životním stylem. Dříve měli lidé obecně víc pohybu a jednodušší stravu. Nesladilo se tolik, pokrmy byly celkově kaloricky chudší. Nebylo mnoho obézních lidí. Sedavý způsob života a vydatná strava způsobují stálý přísun živin a tedy cukru, který tělo nakonec nestačí zpracovat. Člověk pak tloustne a jeho tkáňové buňky ztrácejí citlivost k inzulinu.
Proč je cukrovka nebezpečná...
Proč bychom se ale dnes měli cukrovky obávat – máme přece inzulin a jiné léky... Ovšem cukrovka a obezita, které jdou ruku v ruce (a představují problém, co bylo dřív: obezita, nebo cukrovka?), přinášejí řadu komplikací vznikajících poškozením cév a nervů následkem vysoké koncentrace cukru v krvi. Nejčastější z nich jsou selhávání ledvin, ztráta zraku, nedostatečné prokrvení srdce nebo mozku vedoucí k infarktu nebo k mozkové mrtvici.
Nejen pro samotného člověka s cukrovkou představuje toto onemocnění problém. V celém světě totiž vzhledem k rychle se měnícímu životnímu stylu také rychle přibývá diabetiků a jejich léčba, zejména léčba komplikací způsobených cukrovkou, představuje ekonomický a sociální problém pro celou společnost. O cukrovce se proto mluví jako o hrozbě 21. století.
Jaké je řešení...
Nedopnete po Vánocích sukni nebo kalhoty? Jaké řešení budete volit? Koupíte si nové oblečení, nebo bez ohledu na nevlídné počasí raději vyjdete alespoň na hodinu denně ven? A pokud se vám nechce samotným, v útulcích pro psy se každoročně opakuje lednový příval „nevhodných dárků“, co kdybyste nějakému pomohli? Se psem budete muset chodit ven minimálně ráno a večer, ale čím vícekrát, tím lépe – pro psa i pro vás. Nebo možná máte docela blízko nějaké fitness centrum, plavecký bazén, tělocvičnu... A klobásky, mastné obědy, přemíra sladkostí nebo třeba sedm piv denně by pro vás měly zůstat minulostí.
Účinná obrana...
Vzniku cukrovky můžete včas zabránit dostatkem vhodného pohybu a změnou stravovacích návyků. Možností a způsobů, jak to uskutečnit, je mnoho. Mějte na paměti – každý z nás má podstatnou část svého zdraví ve vlastních rukou.
(ame)
