Poruchy spánku v noci a nadměrná spavost pres den
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak řešit problémy s nočním převalováním, usnout není problém, ale během noci se často budím a převaluji. Ráno se zbudim jak kdybych vůbec nespala a přes den sem nesoustředěná a hůř odvádím svou práci. Po každém jídle sem schopná usnout a hodinu až dvě spát. Pracuji jako asistentka v advokátní kanceláři. Tento problém mám už déle, ale nezajímala jsem se o řešení a nevím tedy na co dál se zeptat nebo co víc Vám napsat. Mohl byste mi k tomu prosím něco bližšího říct nebo kam jít a jak to řešit? předem moc děkuji za odpověď
Problém je asi již dost komplexní a bylo by lépe ho řešit prostřednictvím konzultace ve spá...