Nespavost v noci spavost před den
Dobrý den, můj přítel má problém s nespavostí v noci, ale zase den by celý prospal a spát chodí brzo. Většinou usne tak 21:30 a v noci se probouzí až 5x. Zajímalo by mě jestli se s tím něco dá dělat nebo ne a od čeho by tyto příčiny mohli být. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den.
Záleží dále velmi jaká je celková doba spánku, zda po probuzení dojde k usnut...