Nespavost
Dobrý den, je mi 47 let a již přibližně 3 roky trpím nespavostí. Měla jsem problémy se zdravotním stavem svých rodičů a přibližně od té doby to trvá. Chodím spát pravidelně okolo 22.30 hodin. to normálně usnu, ale pravidelně se budím mezi 3.-4.hodninou. Zcela vyjímečně se mi podaří ještě k ránu usnout..neznám ráno, kdy bych se cítila odpočinutá. o víkendu si občas vezmu neurol, po kterém ještě usnu. ale ládovat se prášky nechci.....Je mi pomoci? Pokud ano, ráda bych navštívila nějakou poradnu. Děkuji mnohokrát za odpověď Jitka

Vážená paní Jitko.
Pravděpodobně máte psychogenní nespavost.
U poruchy spánku je nezbyt...