Nespavost
Dobrý den,
prosím o radu. Je mi 42 let a 3/4 roku trpím předčasným probouzením.Vyšetření na ORL je v pořádku. Občas chrápu, zástavou dechu při spaní netrpím. Spánkovou hygienu dodržuji. Nyní spím 3-4 hod v noci, od 23 hod do 2-3 hod ranní, pak, už se mi nepodaří usnout. Přes den nespím. V minulosti jsem spala 8-9 hod a o víkendu i déle. V průběhu dne netrpím únavou a spavostí. Spíš se cítím psychicky vyčerpaná a neodpočatá. Nyní piji bylinný čaj, meduňku. Dlouhodobě se léčím na neurologii s tenznímy bolestmi hlavy. Vzledem k tomu, že jsem nevyspalá a vyčerpaná se mi zhoršily i bolesti hlavy. Každý den mám celodenní silné bolesti hlavy.
zdravím vás, bohužel tipuji na hormonální poruchu související s případným počínajím př...
