Radši ven než do fitka. Proč?
V dnešní době tráví lidé spoustu času ve vnitřních prostorách a vsedě a pohyb venku je...
Bolest zad
Za volantem v pohodě: Jak předejít bolavým zádům i mikrospánku
Řídíte často auto? Jezdíte dlouhé trasy nebo vás čeká cesta autem na dovolenou? Stačí...
Oční lázně pro unavené oči: Cviky, které zvládnete u počítače
Jak často koukáte do monitoru? A do mobilu? Oči nejvíc namáhá kontinuální práce delší...
Světelná náplast nabízí úlevu od bolesti kdykoliv a kdekoliv
Trápí vás bolesti hlavy, zad, krku nebo kolen? Míváte zatuhlé svaly a klouby nebo se zotavujete...
Úzkost si zaslouží pozornost nejen kvůli svým příznakům, ale zejména kvůli svým následkům
Trápí vás úzkost? Ovlivňuje váš život přes den i v noci a vy nevíte, jak se jí účinně...
Najděte svou cestu z úzkosti. Lavekan vás z ní vyvede levandulovým polem
Hledáte lék proti přechodným úzkostem a nemůžete tradičně podávané léky užívat nebo se...
Která spánková poloha je pro vaše zdraví tou nejlepší?
Spánkem a odpočinkem na lůžku strávíme celou třetinu svého života, a proto je důležité...
Nepodceňujte déletrvající bolesti zad. Mohou být příznakem axiální spondylartritidy
Bolesti v oblasti bederní páteře patří celosvětově k nejčastějším zdravotním obtížím....
I vy můžete našlapovat bezbolestně jako kočka
Víte, proč kočku nikdy nebolí nohy a záda? A vás v jednom kuse? Prozradíme vám tajemství...
Léčba chronické bolesti bývá během na dlouhou trať
Chronickou bolestí trpí asi 30 % Čechů. Někdy se příčinu jejich potíží podaří odhalit...
Homeopatie pro cyklisty
Silniční či horská cyklistika je velmi populárním sportem, nicméně ač se řídíme heslem...
Po porodu vás nemusí bolet celé tělo
Narození potomka znamená pro maminku obrovskou radost. V období těhotenství i po porodu...
Bolesti zad - přejde to nebo je třeba navštívit lékaře?
Alespoň jednou za život trpí bolestmi zad až čtyři lidé z pěti. Čím dál častěji se navíc...
Bolavá záda – nejčastější důvod návštěvy lékaře i pracovní neschopnosti
Problémy se zády trápí čas od času každého z nás. Co způsobuje, že tuto část těla tolik...
Ztuhlá záda mohou signalizovat vážný problém
Pokud vás sužují bolavá záda, nemusí být na vině jen „houser“. Může to také znamenat,...
Jak zmírnit bolesti zad za pomoci cvičení
Dnešní životní styl se poněkud liší od toho, kterým žili a na který byli zvyklí naši předkové....
Vyzrajte na bolesti zad
Bolesti zad trápí stále častěji velkou část lidí. Mohou být způsobeny úrazem, špatným...
Zánět, nebo mechanické poškození? Rozpoznejte příčinu bolesti zad
S potížemi této části těla se setká během života každý člověk. Většinou se jedná o bolest...
Bolest zad nepodceňujte – může jít o vážný problém
Stává se vám často, že vás bolest zad doslova vyřadí z provozu? Může se jednat o banalitu,...
Budí vás nad ránem bolest zad? Návštěvu lékaře neodkládejte!
Většina z nás alespoň jednou v životě pocítila bolest zad. Ne vždy jde ale pouze o důsledek...
Dostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zad
Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by existovaly...
Čtyři tipy na cvičení proti bolesti zad
Nedostatek fyzické aktivity a špatné pohybové návyky mohou vyústit v nepříjemné bolesti...
O bolestech zad aneb Něco tam přece tlačit musí
Velmi často se v poradně setkávám s dotazy na vysvětlení přiložených rtg., CT nebo nálezů...
Trápí vás bolesti zad, i mírná nadváha? Jezděte pravidelně na koloběžce!
Jen málokterá sportovní aktivita totiž dokáže zpevnit zádové svalstvo tak dobře, jako...
Sedm mýtů o bolestech zad
Většina z nás zná potíže se zády v nejrůznějších podobách podstatně důvěrněji, než bychom...
Sedm mýtů o bolestech zad. Kde je pravda?
Bolest zad je velmi častým jevem – až 80 % lidí se s těmito potížemi někdy během svého...
Pomozte si cvičením od bolestí zad
Základem zdraví je zůstávat fyzicky aktivní. Pravidelný a různorodý pohyb pomůže ulevit...
Na golfu si můžete „přihrát“ bolesti zad i spálenou kůži
Pokud si myslíte, že vám při tomhle sportu žádné nebezpečí nehrozí, jste na omylu. Ani...
Bolesti zad
S bolestmi zad se během života setká asi každý z nás. Tyto zdravotní potíže nelze přitom...
