Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
V cestovatelských průvodcích a v médiích se často setkáváme s pojmem cestovatelský průjem. Méně často se ale hovoří o cestovatelské zácpě, která vám může zkazit dojmy z celé dovolené a narušit klidný průběh cestování.
Cestovatelská zácpa má několik příčin. S dovolenou se mění vaše každodenní návyky, na které je tělo dlouhodobě zvyklé – například čas vyprazdňování. Pokud ho nemůžete dodržet a vyprazdňování odkládáte, střeva začnou pracovat jinak než obvykle a to může vést k zácpě. Svou roli hraje i stres spojený s cestováním. Příprava cesty často probíhá na poslední chvíli a ve velkém pracovním a rodinném shonu. Vyvolává tak stres, aniž byste si to v danou chvíli uvědomili. Trávicí ústrojí ale na takové změny reaguje – třeba právě zácpou. Ke vzniku cestovatelské zácpy přispívá i jiné složení jídelníčku, zejména pokud v něm chybí vláknina. Dalšími rizikovými faktory jsou nedostatečný pitný režim a málo fyzické aktivity.
Cestovatelská zácpa může velmi znepříjemnit cestu samotnou i pobyt v místě dovolené. Je proto důležité myslet na prevenci, dodržovat základní rady a mít připravené vhodné prostředky proti zácpě.
(pak)
Zdroj:
www.happybowel.com
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Snad každý člověk si rád užije dovolenou hojně spojenou s cestováním do zahraničí....
Ne moc podařené léto je za námi, mlhavý podzim před námi. Opálení mizí, začínáme...
Svátky jara máme podobně jako Vánoce spojené se zvýšeným pojídáním a popíjením....
Zácpa může během letních měsíců postihnout kdekoho. Dokáže značně otrávit i...
Kolorektální karcinom je zhoubný nádor tlustého střeva a konečníku. Typicky...
Vysoká teplota je odpovědí těla na infekci. Pokud se objeví poté, co jste se...
Grilování s přáteli a veselá zábava na pikniku k létu patří. Jenže grilované...
Zácpa představuje obvykle spíše nepříjemnou než nebezpečnou zdravotní komplikaci....
Syndrom dráždivého tračníku je porucha zažívání projevující se bolestí břicha,...
O kvalitě dovolené často rozhodují detaily, a to nejen u lidí trpících tzv....
Ačkoliv může psoriáza nehtů vypadat na první pohled vcelku nevinně, její neléčení...
Nejčastější onemocnění jícnu na sebe přímo navazují a jsou vlastně jakýmsi příběhem,...
Neznámé prostředí, náročný program, narušení denní rutiny – to vše je na cestování...
Mezi nejčastější onemocnění spojená se svěděním kůže patří její záněty, tzv....
Poruchy řeči mohou jedince z ereskou zcela vyřadit ze společenského života,...
<p>I když nepatříte zrovna mezi zdravotníky, na cesty s sebou jistě vozíte lékárničku...
Známe to asi všichni – jakmile teplota na teploměru klesne jen o pár stupňů...
Neodkládejte vyšetření prostaty. Život může zachránit pouhý odběr krve, kdy...
Doslova i obrazně – bruslení je příjemnou zimní zábavou, kterou mají v oblibě...
Gravidita s sebou přináší mnoho změn. Se zátěží se potýká nejen psychika, ale...
Snad každý člověk si rád užije dovolenou hojně spojenou s cestováním do zahraničí....
Problémy s inkontinencí máme spojeny především se staršími lidmi, ale rozhodně...
Sexualita je důležitou součástí života. Sexuální problémy, které postihují značnou...
Léto je čas dovolených, ovšem i v tomto období, zejména při střídání klimatizovaných...
Stále více lidí si nosí práci domů. Někteří dokonce mají svoji vlastní domácí...
Další ročník edukačního semináře pro pacienty s primární imunodeficiencí a hereditárním...
Svátky jara máme podobně jako Vánoce spojené se zvýšeným pojídáním a popíjením....
Ne moc podařené léto je za námi, mlhavý podzim před námi. Opálení mizí, začínáme...
Pokud vás čas od času trápí problémy spojené s hemoroidální nemocí, jistě víte,...
Přes staré známé pořekadlo "nejen jídlem živ je člověk" je strava jednou ze...
