Máte žloutenku typu C? Chraňte se před nachlazením!

Období náhlých změn venkovních teplot bývá tradičně spojeno s vyšším rizikem nachlazení.

Období náhlých změn venkovních teplot bývá tradičně spojeno s vyšším rizikem nachlazení. Ačkoliv pro většinu zdravých lidí rýma a kašel představují spíše nepříjemnost než skutečné nebezpečí, ne tak pro nemocné s chronickou žloutenkou typu C. Hlavně ti by měli být v těchto měsících více než obezřetní.

Místo léků aktivní obrana  

Nejběžněji užívané léky potlačující doprovodné příznaky nachlazení, jako je bolest nebo teplota, obsahují totiž účinnou látku s názvem paracetamol. Té by se přitom měli vyhýbat všichni, kdo trpí poruchou jaterní funkce, ať už z jakékoliv příčiny. Najít proto ty správné tablety, které játra nemohou žádným způsobem ohrozit, může pro laiky představovat nesnadný úkol. Rozhodně lepší je nutnosti jejich užití raději předcházet.

• Vsaďte na hygienu. Základním doporučením pro snížení pravděpodobnosti nachlazení je dodržovat pravidla správné hygieny. Samozřejmostí by mělo být časté a důkladné mytí rukou a omezení jejich kontaktu s obličejem. Jen tak se minimalizuje riziko vdechnutí a následného rozmnožení choroboplodných zárodků.
• Udržujte se odolní. Účinnou obranou proti nastydnutí je rovněž dobrá kondice. Jezte výživnou stravu s množstvím ovoce a zeleniny, pijte dostatek tekutin, cvičte a dopřejte si i chvíle odpočinku.
• Zvažte očkování. Vakcinace proti sezónnímu typu chřipky představuje doposud nejlepší prevenci tohoto onemocnění, a to zejména pro osoby se sníženou imunitou. Nachlazení však mohou vyvolat i jiné mikroorganismy, proti kterým očkování bohužel účinné není.

Zkuste to postaru

Pokud cítíte, že se vám nachlazení přece jen nevyhnulo, neztrácejte hlavu. Ještě než začnete shánět vhodné léky, vzpomeňte si na některé rady našich babiček. Ty ani dnes neztrácejí na platnosti a také vesměs nezatěžují játra. První příznaky nachlazení dokáže zmírnit například vitamín C obsažený zejména v citrusových plodech, ale také kloktání slané vody nebo inhalování páry obsahující heřmánek či olej z eukalyptu.

(veri)

Zdroj: www.hepatitis-central.com