I při cestování do exotických krajin se lze vyhnout nákaze žloutenkou
S blížícím se létem se blíží i nová cestovatelská sezóna. Kromě poznání nových krajů a spousty nových zážitků si s sebou ale spousta cestovatelů přiveze z dovolené i nechtěný suvenýr v podobě nějakého infekčního onemocnění.
Očkování je základ…
Základem prevence před nákazou virovými hepatitidami je očkování. Bohužel se však nelze v současné době nechat očkovat proti všem, ale pouze proti virové hepatitidě typu A a B. Tato očkování by měla být téměř povinnou součástí výbavy každého cestovatele, a to nejen při cestách do exotických krajin.
Špína číhá všude
Nákaza zejména typem A, tzv. nemocí špinavých rukou, totiž číhá doslova na každém kroku. Očkovat je možné jak jednotlivě proti jednotlivým typům, tak například i použitím dvojvakcín, které v sobě očkovací látky proti "áčku" i "béčku" kombinují. Očkuje se obvykle třemi dávkami v rozmezí několika měsíců. Očkování stojí v řádech stokorun za jednu dávku.
Opatrnost je nutnost
Ať už je člověk proti žloutenkám očkován, či nikoliv, měl by při cestování dodržovat následující „bezpečnostní zásady“, které pomohou výrazně snížit riziko nákazy.
Na prvním místě určitě stojí, zejména vzhledem k žloutence typu A, pečlivé omývaní všech konzumovaných potravin. Jak ovoce, tak i zeleninu je třeba před jídlem důkladně omýt pitnou vodou.
Stejně tak je důležité nepít vodu z neznámých zdrojů a vyvarovat se i ledu v nápojích. Zejména v exotických zemích se doporučuje pít buď pouze balenou, nebo alespoň převařenou vodu.
Dávejte si pozor na krev
Dalším velmi vděčným zdrojem přenosu žloutenek je krev. Je proto třeba se vyvarovat sdílení předmětů osobní hygieny s ostatními, stejně jako se vyhýbat kontaktu s krví. Protože se žloutenka B i C přenášejí i při pohlavním styku, je třeba se vždy při sexu chránit bariérovou antikoncepcí – kondomem.
Nechte se testovat
Po návratu z exotické dovolené, zejména pokud máte podezření, že jste se mohli některou ze žloutenek nakazit, se nechte otestovat. Testy na žloutenku nejsou drahé a v mnoha městech je možné se nechat otestovat i zdarma. Je ale třeba mít na paměti, že i žloutenky mají svou inkubační dobu. Proto je nejvhodnější termín testů v rozmezí čtyř až šesti týdnů od potencionální nákazy.
(kam)
