Sportování
Dobry den
Merim 173 cm a vazim 68 kg. Rada bych zacala sportovat ale doteď jsem se spíš sportu vyhýbala.
Na zakladni skole jsem se pri behu casto zadychavala. Chtela bych se zeptat jaky sport by byl vhodny na začátek a zda jsou potreba nejaka vyšetření. V nasi rodine se dedi problémy se srdcem, babicka zemrela kdyz ji bylo cca 55let. Mela stimulator a vodu v plicich.
Mam strach abych si spíš sportem neublížila.
Klidovy tep mam mezi 70 a 90 tlak mam 125/70.
S pozdravem Monika
Moniko, jste mladá a zdravá, vyberte si sport, který Vás bude bavit a zvolna začněte. Běh je ...