Problémy se spánkem
Dobrý den.Poslední dobou mám čím dál horší problémy se spaním,které už začínají dost obtěžovat i manžela.Často se budím a například něco hledám v posteli a něco pořád dělám manželovi,nebo jen tak sedím,něco vykládám atd.občas se sama vzpamatuju a uvědomím si,že zas něco vyvádím a zase spím,ale často mi všechno co jsem zase dělala vypráví manžel.Mívala jsem něco podobného už dřív,ale poslední dobou se to dost zhoršilo a já jsem nevyspaná a unavená,což vzhledem k tomu,že mám malé dítě není zrovna ideální.Paní doktorka mi doporučila,abych zkusila čaje na spaní,ale ty mi vůbec nepomáhají.Můžete mi prosím poradit co s tím? Děkuji,Jana
Specializace: Algeziologie, Balneologie, Fyzikální medicína, Rehabilitační lékařství, Neurologie Pracoviště: MUDr. Tomáš Vilhelm, Šumperk
Zkuste se obrátit na některou spánkovou laboratoř nebo poradnu . Např. http://www.spankovaporad...
