Přirozené zdroje vápníku
Dobry den
Bylo mi doporuceno navysit davku vapniku o 0,5 - 1 g denne. Nasla jsem si seznam potravin bohate na vapnik, ale jiz se mi nikde nepodarilo dohledat v jakem mnozstvi je obsazeno cca 1 g vapniku. Napr. mandle, brokolice, mak atd. tudiz nevim jake mnozstvi presne zaradit do sveho jidelnicku, abych dosahla pozadovaneho navyseni.
Predem Vam mockrat dekuji za odpoved.
Hezky den
Michaela
Dobrý den, Michaelo, nemyslím si, že musíte úplně striktně dodržovat a vypočítávat svou d...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
