Nízká váha
Dobrý den, :)
Je mi 14 let a moje BMI je 14. (38 kg)
Nejsem anorektička ani nic podobného.
Jím kolem 5 000 - 6 000 KJ za den.
Cvičím asi normálně ( každý týden 2 hodiny tělocviku ve škole + 2x týdně cvičení doma + někdy jógu pro zábavu)
Jím různé kaše a jídlo na tloustnutí, ale nějak mi nejde ztloustnout.
Existuje nějaký jiný způsob?
Předem děkuji za odpověď :)
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou
Dobrý den, pravidelný pohybový režim, dostatek kvalitní vyvážené stravy, zdravý životní s...