Nemůžu stloustnout!
Dobrý den,
Chtě bych poradit. Nemůžu absolutně stloustnout! Mám něco přes 42 kilo a je mi 17. let! Na můj věk jsem strašně hubený. Zkoušel jsem hodně jíst podle upraveného jídelníčku, bral prášky na tloustnutí ( něco jako droždí ) a vůbec nic! Nic nepomohlo. Už nevím jak dál... Žebra mi jdou vidět a nemám skoro žádnou svalovou hmotu či tuk. Prostě nemůžu absolutně nabrat! Mamka nemohla nabrat až do 16. let, pak už měla něco přes 50 a více kilo, ale já? Já vůbec nenabírám, ani nehubnu, jsem stejný. Chut k jídlu mám. Jím x krát denně a furt nic. Nevíte co s tím? Už nevím jak dál... Nemůžete mi nějak sestavit speciální jídelníček, poradit co jíst a kolikrát denně jíst? Jinak nevím co budu dělat. Chci chodit na fotbal, ale tam mi trenér řekl, že jestli chci hrát, musím nabrat! Děkuji
Krásný den Dominiku, abych Vám mohl poradit, je nutné analyzovat mnoho věcí, včetně dosavadn...
