Přátelství a dobrá parta jsou jako drahokamy. Pečujte o ně!

Aktivní život s roztroušenou sklerózou Hana Horáková 8.2.2019

Bez ohledu na to, jak dlouho se léčíte s RS, je podpora ostatních stále stejně zásadní.

Ať zdravý, nebo nemocný, nikdo nechce být sám. Přátelství a dobré mezilidské vztahy jsou proto důležité nejen v době vánočních svátků, ale i po celý rok.

Pro jedince s chronickým onemocněním, jako je roztroušená skleróza, může být udržování starých přátelství stejně náročné jako vytváření nových. Pro některé přátele a známé bývá obtížné pochopit změny, ke kterým kvůli RS dochází (např. poruchy chůze). Některé změny bývají náhlé a viditelné, jiné se rozvíjejí postupně a nenápadně. Podle zkušeností některých lidí s RS bývá pro jejich přátele nejtěžší pochopit jejich únavu a bolest. Proto se nestyďte a vysvětlete svým blízkým a kamarádům své obtíže. Řekněte jim, že si velice vážíte vzájemného přátelství, ale že některé dny potřebujete zkrátka více odpočívat.

Přátelství jako opora v nemoci

Bez ohledu na to, jak dlouho se léčíte s RS, je podpora ostatních stále stejně zásadní. Společenské vazby vám nejen pomohou cítit se lépe, ale i snadněji zvládat stres. Ten je přitom klíčovým spouštěčem relapsů. Pro skutečné přátelství je tedy důležité, aby ostatní pochopili, co je pro vás dobré a co ne. Pravý přítel vás vždycky pochopí.

Jak budovat a udržovat vztahy

Navažte přátelství také s ostatními pacienty s RS. Zkusit to můžete buď osobně, nebo na sociálních sítích. Můžete si i vzájemně vyměňovat zkušenosti. Bude pro vás snazší se jim svěřit se svými příznaky a pro ně bude snazší vám naslouchat a pochopit vás.
Vezměte svého přítele s sebou k lékaři. Může vás doprovodit třeba k neurologovi nebo na vyšetření magnetickou rezonancí. Dostane tak větší příležitost uvědomit si, co nemoc obnáší. Navíc projevená důvěra z vaší strany může posílit váš vzájemný vztah.
Nastavte si zdravé hranice a zabudujte volný čas do svého týdenního rozvrhu. Ve vašem harmonogramu by měl být rozumně rozvržen čas nejen pro práci, ale i pro odpočinek, přátele a rodinu. Pravidelně se se svými blízkými navštěvujte a plánujte společné akce, jako jsou návštěvy různých výstav, koncertů, kina a další události.

Neváhejte využít každé volné chvíle k vzájemnému setkávání s rodinou a přáteli. Můžete společně prožít mnoho cenných a neopakovatelných zážitků, které vám poskytnou potřebnou podporu a radost ze života.

(hah)

Více o roztroušené skleróze se dozvíte na webu www.ereska-aktivne.cz. Poradnu lékaře naleznete ZDE.

Zdroje:

https://multiplesclerosisnewstoday.com/2017/10/25/ms-friendships-important-to-your-life/

http://www.healthtalk.org/peoples-experiences/chronic-health-issues/multiple-sclerosis-friends-family-experiences/love-and-relationships

https://multiplesclerosis.net/stories/friends-and-ms/

Autor článku: Hana Horáková

Vytisknout

Líbil se vám článek?

ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.

Zaregistrovat se zdarma

Související články

Chronické onemocnění jako roztroušená skleróza neovlivňuje jen naši fyzickou...

Dobrá zpráva pro všechny milovníky afrických rytmů. Staronový Ples Afrika se...

Účastnit se večírku nebo ho pořádat je samozřejmě možné i s roztroušenou sklerózou....

Riziko otrav dětí opiáty neustále stoupá. Mnoho rodičů přitom netuší, že se...

Závislost na drogách, palčivý problém dnešní doby. Může začít zcela nevinně...

"Chodí čím dál shrbenější. A zase má ruku v sádře. Přitom naposledy se jen trochu...

I tak nějak podobně může tančit vaše srdce po vydařeném večírku, kde není o...

Pro mnoho lidí jde o akce, kdy je příležitost vymazat z hlavy povinnosti i starosti...

Blíží se doba volna a s nimi i spousta akcí, na kterých obvykle nechybí alkohol....

Stres na nás číhá za každým rohem. Přiživuje se na nás a postupně vyčerpává...

Doporučujeme

Není inzulin jako inzulin aneb praktický průvodce inzuliny...

Hormonální nerovnováha a diabetes

Povědomí o HPV se zlepšuje, ale pořád není dobré. I...

Očkování proti HPV

Vše, co potřebujete vědět o léčbě myastenie, a báli...

Myasthenia gravis – vše, co...

Čtěte více

Donedávna jste se cítili zcela zdrávi, a najednou si začínáte uvědomovat, že...

Opětovné zasednutí do lavic po dvou měsících prázdnin nebývá pro většinu školáků...

Trpíte alergickou rýmou již v prvních měsících roku? Pak se s velkou pravděpodobností...

Chřipková sezona roku 2010 vyvolala mezi laiky i odborníky řadu otázek. Týkaly...

Sítnice oka se v průběhu života opotřebovává. Souvisí to většinou s věkem, ale...

Znáte to – komplikace přicházejí, když je nejméně očekáváme. Co dělat, když...

Signály toho, že s tělem není něco v pořádku, mnoho lidí ignoruje. Napadlo by...

I když se zodpovědně chráníte před sluncem, neustále vnímejte všechny změny...

V dnešní době mnoho žen odkládá narození prvního dítěte až do věku po třicítce...

Sourozenecké spory o to, komu jeho pořadí narození přináší největší nevýhody,...

Potravinová alergie na lískové ořechy je dost častá u dětí i dospělých, ale...

V exotických zemích na vás mnohdy číhají choroby, o jakých se vám doma ani nesnilo....

V posledních letech se stává cestování a podnikání dobrodružných výprav do exotických...

Klíšťata. Malí parazité, kteří dokážou velmi znepříjemnit letní procházku lesem...

Pokud se chystáte strávit letošní dovolenou u našich sousedů v Německu či v...

Život bez něčeho tak samozřejmého, jako je mobilní telefon, už si umí přestavit...

Pacientům před operací srdce lékaři často doporučují vysadit léky obsahující...

Slunce, léto, koupání v moři. Pro mnohé ideální dovolená. Už méně příjemní ale...

Začali jste se bát rakoviny prostaty? Možná vás strach donutí překonat ostych...

Osteoporóza neboli řídnutí kostí je nemoc, při které kosti křehnou a jsou náchylnější...