Úspěšné zvládání stresu může pomoci pacientům s roztroušenou sklerózou zlepšit jejich fyzické i duševní zdraví
Bylo jí čtyřiadvacet, když si Lenka Matoušková začala plnit své sny. Úspěšně ukončila studium, nastoupila jako učitelka na základní školu, právě se vdala a plánovala založení rodiny. Ze dne na den se však její život otočil naruby. Propukla u ní sklerosis multiplex.
„Na ten moment nikdy nezapomenu. Měla jsem za sebou náročný sportovní kurz se svými žáky. V noci mě vzbudil pocit žízně, a tak jsem si chtěla z kuchyňské skříně vzít sklenici na vodu. Ale ruka mě zradila. Byla téměř bez síly. Cítila jsem také tah těla směrem doprava, nerovnováhu a nejistotu v těle. Ráno jsem si ani nedokázala vyčistit zuby,“ popisuje svoje pocity. Jako první Lenku napadlo, že má skřípnutý nerv a je pouze vyčerpaná. Když však druhý den při výuce zadrhávala a nebyla schopna ani udělat zápis do třídní knihy, pochopila, že problém je daleko větší.
Po třech měsících důkladných vyšetření a několika pobytech v nemocnici si vyslechla tvrdý rozsudek – roztroušená skleróza. „Zhroutil se mi svět. Bylo mi hodně těžko a smutno. Vůbec jsem nevěděla, co mě čeká,“ vzpomíná na dobu, kdy ji čekala jedna z největších životních zkoušek. Okamžitě musela opustit své milované povolání, rok strávila na neschopence a byla odkázaná na invalidní důchod. Kromě vlastní bolesti se musela vyrovnávat i s nepříjemnými reakcemi okolí. „Spousta lidí mě litovala a říkala, že je to strašná nemoc. Jiní se mi vyhýbali, protože nevěděli, jak zareagovat. Raději přešli na druhý chodník. Často to pramenilo z jejich neznalosti a obav, abych je tou nemocí také nenakazila,“ podotýká smutně.
Nevzdala se a nemoc jí přinesla nové možnosti
Zatímco mnozí blízcí se hroutili, v Lence se probudila duše sportovkyně a ukázala, že umí zabojovat. Naučila se s nemocí sžít, přijmout ji. Přiznává, že to nebylo hned. Ale postupně dokázala poslouchat svoje tělo a poznávat varovné signály. „Všechno pro mě bylo nové, musela jsem se naučit píchat si injekce, zvládat vedlejší účinky mnoha léků. Psychika na tom také nebyla nejlépe.“ Lenka se však nevzdávala a dokázala dálkově vystudovat vysokou školu.
Přesto ji osud zavál úplně jinam. Poté, co mladí manželé shodou nepříjemných okolností přišli o velké peníze investované do stavby domu, Lenčin zdravotní stav se výrazně zhoršil. Důvod? Šok a stres z nepříjemné situace. „Nemoc se proto zase ozvala, zhoršila se mi jemná motorika prstů. Sestra mi tehdy dovezla ze zahraničí tři krabice polodrahokamů a pravých perel s tím, že jde o přírodní materiál, který by mi mohl pomoci v rehabilitaci.“ Lenka pak v rámci terapie začala vyrábět šperky. Zpočátku jen pro kamarádky, ale brzy měly její perly takový úspěch, že se jim začala věnovat profesionálně. Její brož má ve své sbírce i Madeleine Albright. Dnes mají s manželem, který je jí největší oporou, vlastní firmu na výrobu a prodej šperků z pravých perel.
„Když dostáváš, musíš umět i dávat“
A protože se firmě daří a Lenka dobře ví, jaké to je, když se člověk dostane na samotné dno, ráda pomáhá potřebným. S manželem podporují charitativní organizace, věnují šperky do charitativních dražeb a těší je, že mohou být někomu prospěšní. „Řídíme se heslem ‚Když dostáváš, musíš umět i dávat‘. Vše musí být v rovnováze.“ Dnes, ve svých jednačtyřiceti letech, zná Lenka sama sebe, své limity, poslouchá své tělo a nepřepíná se. „Často mě brní ruce, trpím také na migrény, občas cítím slabost nohou, unavím se mnohem rychleji než zdravý člověk. Naučila jsem se ale nemít špatný pocit z toho, že si musím jít občas přes den lehnout, nic si nevyčítám. Když se nemoc naučíte přijmout a žít s ní ‚v souladu‘, máte téměř vyhráno. Léčbu máme v naší republice skvělou, stále se pracuje na vývoji nových léků, myslím si, že neuběhne mnoho let a moje nemoc se stane vyléčitelnou,“ říká s nadějí v hlase.
(jech)
Více o roztroušené skleróze se dozvíte na webu www.ereska-aktivne.cz. Poradnu lékaře naleznete ZDE.
V médiích se stále objevují zprávy o zvyšující se bezpečnosti na letištích....
Náš web funguje jako lékař
Náš web využívá soubory cookies, a funguje tak jako lékař, který se dotazuje, aby vám mohl co nejlépe pomoci. My takto sbíráme technické, analytické a obchodní informace, abychom se mohli neustále zlepšovat a tím vám lépe pomohli. Souhlasíte?
Při návštěvě naší webové stránky www.ulekare.cz stránka získá nebo uloží informace na vašem prohlížeči, a to většinou ve formě souborů cookies. Můžou to být informace týkající se vás, vašich preferencí a zařízení, které používáte. Většinou to slouží k vylepšování stránky, aby fungovala podle vašich očekávání. Informace vás zpravidla neidentifikují jako jednotlivce, ale celkově mohou pomoci přizpůsobovat prostředí vašim potřebám. Respektujeme vaše právo na soukromí, a proto se můžete rozhodnout, že některé soubory cookies nebudete akceptovat, a to dle volby níže. Mějte na paměti, že zablokováním některých souborů cookies můžete ovlivnit, jak stránka funguje a jaké služby vám budou zobrazovány.
Technické cookies
Jsou nezbytné k tomu, aby naše stránky fungovaly, takže není možné je vypnout. Většinou jsou nastavené jako odezva na akce, které jste provedli, jako je požadavek služeb týkajících se bezpečnostních nastavení, přihlašování, vyplňování formulářů atp. Prohlížeč můžete nastavit tak, aby blokoval soubory cookies nebo o nich posílal upozornění. Tyto soubory cookies neukládají žádné identifikovatelné informace.
Funkční cookies
S těmito soubory cookies je stránka výkonnější a osobnější. Můžeme je nastavovat my nebo poskytovatelé třetích stran, jejichž služby na stránkách používáme. Pokud tyto soubory cookies nepovolíte, je možné, že některé nebo všechny tyto služby nebudou fungovat správně.
Analytické cookies
Tyto soubory cookies slouží ke zlepšení fungování webových stránek. Umožňují nám rozpoznat a zjišťovat počet návštěvníků a sledovat, jak používají webové stránky. Pomáhají nám zlepšovat způsob, jakým webové stránky fungují. Tyto cookies neshromažďují informace, které by identifikovaly vaši osobu.
Marketingové cookies
Používají se ke sledování preferencí uživatele webových stránek za účelem cílení reklamy, tj. zobrazení marketingových a reklamních sdělení (i na stránkách třetích stran) v souladu s těmito preferencemi. Marketingové soubory cookies využívají nástrojů externích společností. Tyto marketingové cookies budou použity pouze na základě vašeho souhlasu.