Vitaminy a mineraly pro darce krve
Dobry den, mohli byste prosim doporucit vsechny konkretni vitaminy a mineraly, nebo rovnou konkretni doplnky stravy pro: pravidelny bezplatny darce krve a krevni plasmy od 18 let, muz, vegetarian, 30 let, hmotnost 80 kg, vyska 178 cm, sedave zamestnani, rekreacni sport sedm dni v tydnu, vzdy cca jedna hodina denne (prumerna tepova frekvence behem teto hodiny dle sporttesteru cca 140 tepu za minutu). Velice dekuji za odpoved, J. Dobry
Dobrý den.
Pro správnou tvorbu červených krvinek jsou důležité hlavně železo,vitamin B12 (...