Vegetariánstvi´
Začal jsem užívat doplněk stravy B12 jednu tabletu denně - 500µg. Je to prý totiž jediná věc, která nejde dostatečně příjmout bez masa. Co si o tom myslíte? Je v pořádku příjimat dál uvedé množství za den? Ještě další věci, na které bych si měl dát velký pozor a mohli by mi uškodit, kdyby ne? Popř další látka? Jak je je to s esenc.mast.kys., stačí je příjimat v oliv. oleji a margarínech? Díky moc.

Dobrý den, Matěji.
Vegetariánství je obecné označení pro způsob stravování, ve kterém se...