Úzkostná porucha
Dobrý den,
nemluví se mi o tom lehce a tak trochu se za to i stydím. Občas mám vnitřní pocit, jakože se mnou něco je. Že onemocním nebo že se mi něco stane. Často to vyvolá i tělesnou reakci jako pocit nedonadechnutí se, tlak na hrudi, motání hlavy atd. Když pak jsem s někým, kdo mě uklidní tak už je to v pohodě. Stává se mi to i když třeba i když jedu sama po dálnici v autě nebo když jsem sama doma. Můžete mi poradit jak proti těmto úzkostem bojovat? Někdy se mi to stává třeba 2x do týdne a jindy zas je třeba 4 měsíce klid. Nevím, co mi tento stav spustí. Chtěla bych tyto úzkosti odstranit, ale občas nevím jak. A na druhou stranu mám pocit, že to ještě pořád mohu zvládnout sama bez odborné pomoci. Za radu děkuji.
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou
Dobrý den, většinu úzkostných poruch lze léčit v rámci psychoterapie kognitivně behaviorál...
