Únava během dne
Dobrý den, už delší dobu mě provází nadměrná únava během dne. Je mi 20 let - žena, studentka. Začlo to na jaře roku 2014, kdy jsem si myslela, že je zimní únava normální. (když se přijde ze zimy do tepla) A kvůli této únavě jsem neudělala maturitu, protože když jsem přišla domů (v 17:00) jsem musela spát nejméně 2-3 hodiny. Vyčerpanost, usínání nad učením, žádná energie. Únava většinou přišla po jídle. Nyní už to sice není tak hrozné, protože je léto, ale přesto i když beru vitamíny a speciální prášky na snížení a potlačení únavy, tak během dne moc nevydržím. Ráno nemám moc síly na rozjezd a pak i celý den se mi zavírají oči. (pro info: Budím se v 8:00, chodím spát v půl jedenácté.) Nejvíce únavu cítím kolem očí, jakobych celý večer nespala. Když bych si však lehla tak neusnu. Myslím si, že to může být i psychického původu. Když musím něco udělat, tak na to nemám energii a jsem unavená, ale když jdu dělat něco co mě baví, tak mě to na 10-20% povzbudí. Bohužel, ne vždy to tak je. Nyní je odpoledne a nemám energii ani na sledování filmu. Také čím více myslím a čím více věcí dělám, tím jsem více vyčerpaná. Obvykle když něco udělám, vyčerpám na tu činnost všechnu svoji energii a nic mi nezbude. Co s tím? Jím jako normální člověk, také jím čerstvou zeleninu, piju vodu, dávám si kapky na zvýšení imunity.(s nimi nebo bez nich, je to stejné) Vážím 55 kg, nemocná už jsem dlouho nebyla. Co mám tedy dělat? Přišlo by mi blbé doživotně brát vitamíny každý den, abych měla energii jako normální člověk.
Milá Karolínko, neznám Vaši zdravotní minulost, zřejmě již jste učinila nějaké kroky k od...
