Syndrom karpálního tunelu
Dobrý den,
již delší dobu mě trápí bolesti v zápěstí a to jak pravé ruky, tak i levé ruky. Tato bolest trvá zhruba od prosince minulého roku, ale s tím, že se bolest postupně zesilovala a teď mě bolí obě zápěstí i při psaní na klávesnici.
Jsem manuálně pracující člověk (přesněji montér vzduchotechniky) a neustále něco tahám v rukou či přidržuji.
Dále navštěvuji posilovnu, kde je bolest asi nejintenzivnější a nejsilnější. Již jsem si pořídil bandáže na zápěstí, které bolest zmírňují.
Dělám různé cviky na zápěstí, které jsem našel na internetu, ale zhruba u 90% cviků mě to velmi bolí.
Zkoušel jsem si dát pauzu od posilovny a cvičení, ale bez účinku (zhruba 10ti denní přestávka).
Doktora jsem doposud nenavštívil.
Neberu žádnou kloubní výživu, pouze multivitamin a magnesium.
Hezký den Tomáši, díky za dotaz. Myslím si, že potíže, které Vás trápí, pocházejí od n...
