Sacharidy a únava
Dobrý den,
chtěla bych vědět, zda je v pořádku, pokud sním najednou větší dávku sacharidů a cca do půl hodiny tvrdě usnu. Dříve se mi stávalo, že jsem usla třeba jen na hodinu, ale už přes dva měsíce stravu, která neobsahuje moc sacharidů a když jsem si teď dala tři kousky mazance, tak jsem tvrdě usla na cca 6 hodin. Není možné, že bych třeba měla cukrovku? Většinou se mi to stává, když je sním na lačno, pokud se předtím najím normálního jídla (maso a zelenina), tak se cítím jen hodně unavená, ale když je to na lačno, tak tvrdě usnu.
Velice Vám děkuji za odpověď.
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléPaní Veroniko, dobrý den, základní princip je ten, že když nic moc nejíte, a pak se více naj...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
