Poruchy spánku
Dobrý den,
již několik let špatně spím, situaci jsem v posledních dvou letech začala řešit léky na spaní - Zolpidem (beru si na noc 1/2 tablety). Nechci však být na lécích trvale. Zpočátku bylo vše v pořádku, spánek se výrazně zlepšil. Ovšem v poslední době se i přesto, že si lék vezmu, v noci budím (2x až 5x), a přes den jsem jako omámená. Pokud si lék večer nevezmu, budím se častěji a přes den jsem pak hodně unavená, podrážděná, a nesoustředěná. Poraďte mi prosím, jak situaci řešit. Děkuji za odpověď
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešNepíšete, kolik je vám let. Pokud jste ještě mladá, pracující, studující, před důchodem....