Pocit hladu
dobrý den ,je mi 33 let a mám dvě zdravé děti.Nyní již druhý den mám problém že mám neustálý hlad i když se najím ,jako kdybych nic nesnědla pořád stejné.Neužívám žádné léky,s ničím se neléčím a jsem bez antikoncepce.Těhotná také nejsem .Prosím poradte co mám dělat a co stím .Je to velice nepřijemné ..sice mě to v ničem neomezuje ani ve spánku ,ale jsem obézní a mám strach .Nepřejídám se jím 5-6 deně ,sladké málo,jsem kuřák a cvičím jogu.Před měsícem jsem měla problém s bratrem který je nemocný a já se trápila .Je možné že je to následek nějakého trápení? Prosím poradte mi jak se mám zachovat abych neměla hlad:-) mockrát děkuji a přeji hezký den
Dobrý den, doporučuji zvýšit obsah vlákniny ve stravě (ovoce, zelenina, celozrnné potraviny.....
