Otužování
Zdravim,
chci se zeptat na nazor otuzovani. Zacal jsem cca pred mesicem 3-4x tydne a nyni teplota vody je cca 1 stupen... Posledni dobou zjistuji ze muj oblicej se tvori divnym akne, pres zimu jsem mel vzdy plet trosku horsi nez pres leto a sem tam se neco objevilo ale momentalne posledni 2-3 tydny resim docela neprijemne akne (viz foto).. Muze to byt reakce na pokozku z dusledku koupani ve studene vode nebo to s tim
Vubec nemuze souviset ?
Tez bych se chtel zeptat na nazor lekare co se tyce metody tzv. Wim-Hofa ktery vyuzivat techniku dychani ve forme Hyperventilace (coz je cca 40x hluboky nadech a vydech do cca poloviny s cilem ziskat co nejvic vzduchu do tela a po tech 40 nadechach — pomalu vydechnout a zadrzet dech cca v puli vydechu tim telo ziska dost kysliku a vydrzi i treba 2-3 min nedychat a pote zas hluboky nadech a 15sek nedychat a zas plne vydechnout a opakovat to cca 3-4..) Je tato metoda z medicinskeho hlediska bezpecna ?
Dekuji za odpoved.
Dobrý den, děkujeme za váš dotaz. Myslím, že akné by nemělo souviset s otužováním, je mo...
