Noční hlad
Dobrý den,
je mi 46 let, měřím 160 cm, vážím 52-53 kg. Mám sedavé zaměstnání. Po práci chodím 1,5 hodin se psem, občas vyjedu na kole, zahraji tenis nebo badminton. Jídelníček dle nutričního terapeuta mám dobře a rozumně poskládaný. Nekouřím, nepiji. Snažím se žít zdravě, dostatečně spát. Cca 2 roky se v noci pravidelně 2x vzbudím a musím něco sníst (mám vlčí neovladatelný hrozitánský hlad) – nejlépe sacharidového – 2 housky, nebo jablko+ housku, nebo plátkový sýr 100g+housku. Samozřejmě nabírám na váze. Jsem z toho zoufalá. Hodnoty základních laboratorních vyšetření včetně glukózy mám v pořádku. Trpím často na překyselení žaludku, takže užívám poměrně často rennie. Také užívám slabou dávku euthyroxu – tj. 25 – dle endokrinologického vyšetření je hladina hormonu v normě. Prosím o radu, jak se tohoto zbavit…
Diano, zřejmě Vám nedokážu poradit. Nevím, kdy večeříte, ale mohlo by pomoci se naposled na...
Dobrý den.Noční hlad je typický úděl lidí s kolísavou hladinou krevního cukru /glykemie/.Ja...
