Nespavost
Dobrý den , můj přítel trpí už delší dobu nespavostí , může jít spát třeba v 22.hodin ale usíná až k ránu a naopak spí třeba až do 14.00. Snažil se vstávat dřív a chodit spát dřív , ale končilo to spíše tím že neusnul vubec. Můžu se zeptat , jak máme tuto situaci řešit?
Dobrý den, příčin nespavosti může být několik - může se jednat o reakci organismu na zvý...