Nadvaha
Dobrý den.Jsem 3 týdny po operaci žlučníku začínám trpět zácpou a opět přibíram na váze jím 5x za den z toho 2x jogurt nebo ovoce,jídlo si dávam na dezertní talíř.Piji 2 až 3 litry vody se šťávou.Děkuji za radu.

Dobrý den Aleno! Proti zácpě je nejlepší zvýšit příjem vlákniny, vzhledem k tomu, že jste...