Ketodieta
Dobrý den, z důvodu obezity jsem se rozhodl podstoupit ketogenní dietu, ta jak víte spočívá zejména ve výrazném omezení příjmu sacharidů. Chtěl bych se zeptat, zda krátkodobá (2-3 měsíční) ketogenní dieta, na kterou plynule naváži zdravým vyváženým jídelníčkem a pohybem, nemůže negativně dlouhodobě ovlivnit stav a činnost CNS. Tuto dietu podstupuji proto, že moje hmotnost mně v pohybových aktivitách omezuje a působí mi obtíže.
Většina informací o ketóze, které jsou dostupné na internetu se mi zdají být motivovány pro-keto dietu a nezmiňují rizika tohoto způsobu redukce tělesné hmotnosti, a proto se obracím na Vás na nezávislé odborníky.
Děkuji za vaši pomoc
Dobrý den, Jiří,
děkujeme za Váš dotaz. Z mého pohledu by pod dohledem odborníka u jinak ...
