Keto dieta
Dobrý den
Chtěla bych se zeptat před 2 měsíci mi byl zjištěno málo cukru v krvi. V zhlédni k tomu, že mám menší nadváhu chtěla bych zkusit keto dietu, ale mám strach ze by se mě motala hlava s nedostatku cukru. mohla bych třeba ráno vzít třeba hroznový cukr?A jaký vliv by to mělo na efekt ketozy?
Děkuji Leona
![avatar-placeholder](https://www.ulekare.cz/bundles/ulekare/img/avatar-placeholder.png?version=1738656284)
Dobrý den, ketodiety se nehodí jako dlouhodobý režim. Pokud jste citlivější na kolísání hl...