Jak vrátit flexibilitu pravého třísla?
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, jak vrátit flexibilitu pravého třísla. Pravidelně cvičím v posilovně a jednou u protahování mi v pravém třísle střelilo, následovala ostrá bolest. Po tomto jsem dal klidový režim pro třísla 2 týdny, tříslo vůbec nebolelo. Od té doby mám problém, že tříslo má omezenou flexibilitu a sval je zkrácený. Při protahování mám strach, abych si ho neutrhl nebo zase něco neudělal.
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou
Dobrý den, nejvhodnější by bylo, kdyby jste vyhledal lékaře k posouzení, co přesně se v tř...