Fibrilace síní, fyzická aktivita
Dobrý den, je mi 37 let a bohužel jsem byl nedávnou hospitalizován s diagnózou fibrilace síní s rychlou komorovou odpovědí. Fibrilace trvala 15 hodina a pak samovolně odezněla.
Dva roky léčena hypertenze a tachykardie (tep jsem měl dlouhodobě 85 - 90).
Mimo nevýznamné nedomykavosti mitrální chlopně je srdce jinak zcela zdravé. Krevní vyšetření zcela v normě včetně hormonů štítné žlázy.
Léky v současnosti: Prenessa 4mg (1-0-0), Nebilet (1-0-0), Warfarin 5mg
Jsem nekuřák, abstinent a snažím se již dlouho jíst zdravěji. Před půl rokem jsem přestal zcela sladit i solit a omezil tuky na minimum. Přes maximální snahu mám však z pracovních, rodinných a zdravotních důvodů (plotýnka, dlouhotrvající záněty) poslední 3 roky velký nedostatek pohybu. V současnosti 196 cm / 120 kg.
Při hospitalizaci mi byl doporučen pravidelný tělesný trénink a toho se týká můj dotaz. Nevím totiž jak intenzivně trénovat si mohu dovolit. Rád bych začal postupně. V současnosti dělám pomalé hodinové procházky. PL doporučoval abych si držel tep pod 80. Bohužel stačí abych se doma posadil a tep je přes tuto hodnotu. Při pomalé chůzi 3km/h se pohybuje mezi 90 - 105. Chci se tedy zeptat co si můžu dovolit a jestli mám naději, že v budoucnu budu zase normálně fungovat jako dřív, tedy zase chodit po lesích, hradech a rozhlednách.
MUDr. Barbora Suchecká
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Nemocnice KadaňDobrý den, pokud jste nebyl v posledních 3 letech zvyklý na pohyb, musíte začít trénovat post...
