Doplňky stravy
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké doplňky sravy, popřípadě jaké bylinky si mohu opatřit, abych byla při učení a zkoušce ,,víc v pohodě".Stává se mi totiž poslední dobou že se stresuju když mám jít před tabuli i v případě že jsem si jistá, že danou látku ovládam.Vždycky se rozklepu..potěj se mi ruce a klepe se mi hlas,dříve se mi to nestávalo,nebo alespoň ne v takové míře a před maturitou je to dost nežadoucí, protože mám díky tomu tzv. okna...předem děkuji za odpověď...
Existují různé bylinné přípravky pro zklidnění, ale často mají i uspávající efekt, tak...