Cviky na krčnú chrbticu
Dobrý deň,
jedna študentka masérstva mi kedysi hovorila, že cvik, pri ktorom sa krúži hlavou by sa mal prevádzať len v prednom polkruhu, lebo krúženie v záklone (zadný polkruh) je nezdravé. Je to pravda? Ak áno, aký je dôvod? Som študentka medicíny, môžte konkretizovať. Ďakujem :)
Ano, zvláště rychlé kroužení hlavou v záklonu může některým lidem škodit. Například...