Bezmléčná dieta
Dobrý den.
Je mi 21 let a dnes jsem si byla u své doktorky pro výsledky z odběrů (krve a moči). Dozvěděla jsem se, že mi tam vyskočilo mléko - intolerance laktózy. Ale projevy mám jen občas a asi ne tak hrozné, nějaké to nadýmaní, plynatost, bolesti břicha a řídkou stolici, zřídka i pocity nevolnosti. Ale například teď konkrétně v pondělí, úterý i ve středu jsem měla každý den jeden Skyr, i nějaký plátkový sýr a ve středu k snídani ovesnou kaši, která obsahuje sušené mléko, a žádné problémy jsem nezaznamenala..
Doktorka mi dnes řekla, že mám teď tak na měsíc vysadit všechny mléčné výrobky a vše s laktózou a potom postupně přidávat kysaný výrobky.. ale myslím si, že kdybych to udělala, a pak si někdy dala něco kde laktóza je, třeba mléko nebo normální jogurt, že by se to mohlo projevit nějak hůře ta reakce..
Rodiče mi říkají abych to jen omezila, hlavně mléko, jogurty a ty kaše, ale jinak abych to tak neřešila, že by si to tělo třeba odvyklo nějak a pak by to bylo horší.
Co byste mi poradili vy?
Děkuji předem.
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý večer, paní Eliško, lékařka po Vás chce, abyste provedla eliminačně-provokační test...
