Bolesti hlavy
S bolestmi hlavy navštivte lékaře, pokud se objevují opakovaně bez známé příčiny, pokud vznikly náhle a jsou velmi silné, pokud trvají déle než jeden den, nereagují na léky, pokud se objeví po úrazu hlavy nebo jiném vážnějším poranění a nebo je doprovází ještě další obtíže.
Bolest hlavy zažije v životě každý. Většinou se nejedná o nic vážného.
S bolestmi hlavy navštivte lékaře, pokud:
- se objevují opakovaně bez známé příčiny,
- vznikly náhle a jsou velmi silné,
- trvají déle než jeden den, nereagují na léky,
- se objeví po úrazu hlavy nebo jiném vážnějším poranění,
- je doprovází ještě další obtíže.
Možné příčiny bolesti hlavy:
- fyzický nebo psychický stres, vyčerpání,
- dehydratace,
- změny tlaku a počasí,
- onemocnění pohybového aparátu, hlavně páteře,
- špatný spánkový režim,
- některé potraviny nebo nápoje,
- některé léky,
- infekce, nachlazení,
- jiná vážnější onemocnění.
Zásady první pomoci:
- Odpočiňte si a doplňte tekutiny.
- Můžete si vzít léky na bolest.
- Nezapomeňte, že pravidelné užívání léků proti bolesti může být samo příčinou bolestí hlavy!
Druhy bolestí hlavy:
- Tenzní bolest – nejběžnější typ, tupá a ne tak silní bolest, nejčastější příčinou jsou stres, únava, problémy s krční páteří.
- Migréna – silná bolest, často zasahuje jen polovinu hlavy, doprovází ji nevolnost a zvracení.
- Klastrová bolest – velmi intenzivní, málo častá, postihuje oblast kolem očí.
- Sekundární bolesti hlavy.
Sekundární bolesti hlavy:
- Jejich příčinou je jiné onemocnění nebo úraz.
- Pokud vyléčíme základní onemocnění, zmizí i bolest hlavy.
- Základní onemocnění může být závažné, proto bolest hlavy nepodceňujme.
Bolest hlavy může signalizovat vážný problém, pokud ji provází například:
- horečka,
- ztuhlá krční páteř,
- vyrážka,
- zmatenost,
- křeče,
- poruchy vidění,
- slabost a svalová ochablost,
- poruchy rovnováhy,
- poruchy řeči.
Prevence bolestí hlavy:
- Dodržujte pravidelný spánkový režim.
- Jezte pravidelně, vyhněte se dlouhému hladovění i přejídání.
- Vynechte potraviny, po kterých vás bolí hlava.
- Naučte se odpočívat, nepřepínejte své síly.
- Pobývejte často na čerstvém vzduchu.
- Dodržujte pitný režim.
- Buďte fyzicky aktivní.
(vek)
Zdroj: http://www.mayoclinic.com/health/first-aid-head-pain/FA00049
