Vhodné stravování při nočné směně
Dobry den delam v nemocnici noční směny.chtěla jsem se zeptat jaké jídlo je vhodné jíst po dobu noční,abych se nemusela bat přírůstků na váze.jaká je vhodná večeře a další jidlo po dobu noční až po 6 hodinu ranní. Doteď jsem vetsinou jedla pecivo a k tomu zeleninu nebo polévku a nebo jogurt a pak v noci zeleninu a jogurt nebo nějaké ovoce ale vetsinou mam hlad a pak kdyz prijdu domu tak nez jdu spat posnidam jogurt a celozrne pecivo.také kdy je vhodné v noci jist (večer,v noci a k ránu)?. Předem děkuji za odpověď
Dobrý den Michaelo, otázka stravování při noční směně je velmi zajímavá. Pravděpodobně ...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
