Velké problémy usnout, neustálé se probouzení
Dobrý den pane doktore, poslední dva roky mám strašnej problém usnout. Vždy si jdu lehnout do postele např v půl desátý, ale usnu až po dvou hodinách! Opravdu už nevím co mám dělat. V noci se často probouzim, mluvím dokonce i někdy kricim že spaní. Moje babička se domnívá že je to z toho, že mám v pokoji příliš mnoho přístrojů, jako je notebook, počítač, tablet a mobil který si nechávám přes noc nabíjet vedle hlavy. Je to vůbec možné? Co s tím?
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešAno, je to možné, problémy s usínáním jsou velmi časté. Pokud je to pro vás nesnesitelné, ...